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体脂肪率を減らす１６１日目（スマホ編）
それにしても疲れた。(>_<)
仕事明けで体が重い！
うーん、家に帰ってから
こたつで寝ていたせいかなあー？
それでも、がんばりました。
夕食の支度をして、夕飯食べてから走りました。
しかし、2km走ってから心臓の調子が悪くなったので中止！
ちょっと不整脈っぽい。(ToT)
体がへたってるのかなあ？
一応走った効果は出ているみたいやけど・・・。
まあ、ボチボチがんばります。
今日の運動
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| その他の運動： | 無し |
測定結果
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コメント(0) 2011年12月12日