体脂肪率を減らす１７６日目（スマホ編）
今年も差し迫っていて、出かける事が多くなりました。
忘年会やら出かける事が多くなり
さらに、ボチボチ運動する方にシフトしたいので
体重の数値や、体脂肪率にシフトするのを
そろそろ休止しようかと思います。
目標まで到達しなかったのは残念ですが
また機会があれば、体重管理などを
やっていきたいと思います。
今日の運動
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| その他の運動： | 無し |
測定結果
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コメント(0) 2011年12月27日